Skifahren mit Kniestütze?
Verfasst: Sa Dez 26, 2020 9:45 am
Hallo!
Ca. 1Jahr nach meinem Skiunfall, wo ich mir einen knöchernen Kreuzbandriss zugezogen habe, möchte ich wieder Skifahren gehen. Mein Knie ist manchmal noch etwas instabil, (was aber zum Teil auch an massiven Wirbelsäulenproblemen liegen könnte), ich kann aber die Instabilität mittlerweile ganz gut ausgleichen, sodass ich z.B. beim Gehen nicht mehr stürze. Ich überlege beim Skifahren eine Kniestütze zu nehmen, die verhindern soll, dass ich mich erneut verletze. Würde eine Kniebandage mit flexiblen Gelenk nehmen, die wie eine Orthese wirkt. Hat jemand von Euch damit Erfahrung beim Skifahren? Außerdem würde ich nun leichte flache Pisten für den Wiedereinstieg fahren. Mein Physiotherapeut hat gemeint, es könnte funktionieren...
Im Übrigen hoffe ich, dass Ihr schöne Weihnachten hattet und wünsche Euch ein gutes neues Jahr (ein besseres als das Jahr 2020...)
Liebe Grüße
Smiley
Ca. 1Jahr nach meinem Skiunfall, wo ich mir einen knöchernen Kreuzbandriss zugezogen habe, möchte ich wieder Skifahren gehen. Mein Knie ist manchmal noch etwas instabil, (was aber zum Teil auch an massiven Wirbelsäulenproblemen liegen könnte), ich kann aber die Instabilität mittlerweile ganz gut ausgleichen, sodass ich z.B. beim Gehen nicht mehr stürze. Ich überlege beim Skifahren eine Kniestütze zu nehmen, die verhindern soll, dass ich mich erneut verletze. Würde eine Kniebandage mit flexiblen Gelenk nehmen, die wie eine Orthese wirkt. Hat jemand von Euch damit Erfahrung beim Skifahren? Außerdem würde ich nun leichte flache Pisten für den Wiedereinstieg fahren. Mein Physiotherapeut hat gemeint, es könnte funktionieren...
Im Übrigen hoffe ich, dass Ihr schöne Weihnachten hattet und wünsche Euch ein gutes neues Jahr (ein besseres als das Jahr 2020...)
Liebe Grüße
Smiley