Vorstellung Tipiakopf bouldern
Verfasst: Fr Feb 28, 2020 3:16 pm
Hallo,
Ich habe hier schon etwas recherchiert und gute Tipps mitgenommen.
Ich stelle mich einmal vor.
Ich bin am 18.01.2020 Beim bouldern aus zwei Metern fuss Höhe in die Matte gesprungen, weil ich an einem Tritt abgerutscht bin.
Das kommt in der Halle in der trainingsstunde mehrmals vor.
Beim Abrollen ist der Fuß in der tiefen Matte hängen geblieben und ich bin nicht rückwärts gerollt, sondern Seitlich gekippt.
Dabei haben sich Schuh und Knie verspannt und ich habe mir eine Tipiakopf Fraktur zweifach gebrochen mit Trümmern in Richtung Knie zugezogen.
Ich wurde erst nach 4 Tagen operiert, weil der Bruch nicht offen war und schon zu sehr angeschwollen, was anscheinend nicht gut für die wundheilung ist.
Ausserdem hatten die Ärzte genug Zeit die OP zu planen.
Ich habe zwei Platten und ca. 10 Schrauben bekommen, der kniebereich wurde unter Röntgen minimalinvasiv zusammengebastelt. Dadurch musste keine grosse Knie OP gemacht werden.
Ich hatte normale wundheilung, keine Infektion. Kein kompartment und bisher keine Thrombose.
Hatte zwei Wochen mecronschiene 10 Grad und danach bis heute 20 kg teilbelastung ohne schiene.
Habe aufgrund der Beiträge zusätzlich zu Kytta schmerzsalbe traumel mit dazu genommen.
Homöopathie habe ich einmal am ersten Tag Arnika c30 und danach symphytum d12 o. Ä. Empfohlen bekommen.
Die schmerzen waren leider nur mit tilidin
In den Griff zu bekommen plus Ibu 600 für die Entzündung.
Bin jetzt bei nur noch abends 50 mg Tilidin.
Bin jetzt nach 5 Wochen bei 110 Grad mit cpm schiene, das bin ich aber schon seit knapp zwei Wochen. Es tut sich jetzt nichts mehr. Auch die Streckung ist eher bei bis 10 Grad. Wenn ich mehr versuche zu Strecken, dann habe ich Druck auf der Kniescheibe, als wäre sie zweigeteilt.
Wie waren bei euch die Verläufe in den ersten 4 bis 8 Wochen?
Starke Schmerzen habe ich sehr schnell wenn ich stehe und sonst nur am Abend. Dann aber immer heftig über nacht. Da hilft eine höhere dosis Schmerzmittel leider auch nicht.
Das Knie wird um meine beiden Narben herum nachts auch noch sehr warm. Tagsüber ist dort auch noch alles wie taub und die Schwellung deutlich sichtbar.
Ist das nach 5 wochen noch normal?
LG Limone
Ich habe hier schon etwas recherchiert und gute Tipps mitgenommen.
Ich stelle mich einmal vor.
Ich bin am 18.01.2020 Beim bouldern aus zwei Metern fuss Höhe in die Matte gesprungen, weil ich an einem Tritt abgerutscht bin.
Das kommt in der Halle in der trainingsstunde mehrmals vor.
Beim Abrollen ist der Fuß in der tiefen Matte hängen geblieben und ich bin nicht rückwärts gerollt, sondern Seitlich gekippt.
Dabei haben sich Schuh und Knie verspannt und ich habe mir eine Tipiakopf Fraktur zweifach gebrochen mit Trümmern in Richtung Knie zugezogen.
Ich wurde erst nach 4 Tagen operiert, weil der Bruch nicht offen war und schon zu sehr angeschwollen, was anscheinend nicht gut für die wundheilung ist.
Ausserdem hatten die Ärzte genug Zeit die OP zu planen.
Ich habe zwei Platten und ca. 10 Schrauben bekommen, der kniebereich wurde unter Röntgen minimalinvasiv zusammengebastelt. Dadurch musste keine grosse Knie OP gemacht werden.
Ich hatte normale wundheilung, keine Infektion. Kein kompartment und bisher keine Thrombose.
Hatte zwei Wochen mecronschiene 10 Grad und danach bis heute 20 kg teilbelastung ohne schiene.
Habe aufgrund der Beiträge zusätzlich zu Kytta schmerzsalbe traumel mit dazu genommen.
Homöopathie habe ich einmal am ersten Tag Arnika c30 und danach symphytum d12 o. Ä. Empfohlen bekommen.
Die schmerzen waren leider nur mit tilidin
In den Griff zu bekommen plus Ibu 600 für die Entzündung.
Bin jetzt bei nur noch abends 50 mg Tilidin.
Bin jetzt nach 5 Wochen bei 110 Grad mit cpm schiene, das bin ich aber schon seit knapp zwei Wochen. Es tut sich jetzt nichts mehr. Auch die Streckung ist eher bei bis 10 Grad. Wenn ich mehr versuche zu Strecken, dann habe ich Druck auf der Kniescheibe, als wäre sie zweigeteilt.
Wie waren bei euch die Verläufe in den ersten 4 bis 8 Wochen?
Starke Schmerzen habe ich sehr schnell wenn ich stehe und sonst nur am Abend. Dann aber immer heftig über nacht. Da hilft eine höhere dosis Schmerzmittel leider auch nicht.
Das Knie wird um meine beiden Narben herum nachts auch noch sehr warm. Tagsüber ist dort auch noch alles wie taub und die Schwellung deutlich sichtbar.
Ist das nach 5 wochen noch normal?
LG Limone