Beidseitiger Trümmerbruch vom Tibiakopf

Geschichten und Meinungen rund um Beinbrüche und Knieprobleme

Moderator: Andi Jacomet

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ManuEla78
Beiträge: 3
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Beidseitiger Trümmerbruch vom Tibiakopf

Beitrag von ManuEla78 »

Hallo zusammen

Toll, dass ich auf diese Plattform gestossen bin und somit schon jede Menge Zeilen von Gleichgesinnten lesen durfte. Mein Name ist Manuela, ich bin 40 Jahre jung und komme aus Lörrach.
Im März 2019 hab ich mir bei einem Skisturz, einen beidseitigen (beide Seiten im linken Knie) Schienbeinkopf Trümmerbruch zugezogen. Nach dem Röntgenbild war klar, dass ich noch am selben Tag operiert werden musste und ich bekam einen externen Fixateur, zu meinem Pech kam am nächsten Tag eine relativ starke Schwellung im Unterschenkel dazu, so dass ich mit einer weiteren OP und zwei Entlastungsschnitten den zweiten Tag hinter mich brachte. Nach vier Tagen war das grosse zusammenschrauben, nach 5 ½ Stunden Op und der dritten Vollnarkose wachte ich zusammengeflickt wieder auf. Mit den Worten „Wir hätten nicht gedacht, dass wir das so gut rekonstruieren können“ verliess mich das Ärzteteam nach der ersten Visite und mir war klar, dass ich da mal eben ganz viel Glück mit diesen Ärzten und ihrem Können hatte.
Fünf Tage nach der Op wurde ich entlassen und war quasi ohne fremde Hilfe völlig hilflos. Für die nächsten sechs Wochen hatte ich eine Beinschiene, dann fing es langsam an mit Kraftaufbau und Beweglichkeit. Bis heute hab ich zweimal die Woche Physio mit anschliessendem Gerätetraining.
Der vordere und hintere Oberschenkelmuskel sind bisher nur minimal (sichtbar) zurückgekommen.
Blöderweise hatte ich einen relativ grossen Knorpelschaden, der mich auch heute noch nicht schmerzfrei den Alltag verbringen lässt. Ein 3 km Schneckentempo-Spaziergang bedeutet für mich, dass ich am nächsten Tag kaum aus dem Bett steigen kann. Mein Knie fühlt sich an als wäre es in einer Eisenmanschette und ich freu mich tatsächlich auf den Tag an dem die drei Platten und die 23 Schrauben wieder entfernt werden.
Mein Heilungsprozess wurde ganz klar auf mindestens ein Jahr angesetzt. Momentan hab ich allerdings keine „sichtbaren“ Erfolge, dazu kommen noch Rücken und Hüftschmerzen, ab wann hattet Ihr das Gefühl, euch wieder halbwegs normalisiert zu haben.
Ganz lieber Gruss aus Süddeutschland
Manuela

suesse1961
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Re: Beidseitiger Trümmerbruch vom Tibiakopf

Beitrag von suesse1961 »

Hallo Manuela,

zu deiner Fraktur kann ich momentan nichts sagen. Dich hat es ja richtig schlimm erwischt.

Das Forum ist sehr informativ und ich habe die Suchfunktion benutzt und einige Informationen gefunden.

Eins habe ich gleich im Forum gelernt und zwar man muss Geduld haben. Ich übe :) .

Viele liebe Grüße

Beate

ManuEla78
Beiträge: 3
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Re: Beidseitiger Trümmerbruch vom Tibiakopf

Beitrag von ManuEla78 »

Guten Morgen Beate

Das Wort Geduld löst bei mir immer schon einen ungewollten *Augenverdreher* aus :lol: und ich frag mich, ob man das tatsächlich erlernen kann grgrgrgrgrg. Schlussendlich bleibt es einem ja auch nur übrig, alles so hinzunehmen wie es kommt.

Dein Unfall ist noch gar nicht so lange her, ich hoffe Du kannst es Dir mir Krücken & Co bei diesem spätsommerlichen Wetter noch etwas gemütlich machen.

Alles Gute für Dich
Lieber Gruss
Manuela

suesse1961
Beiträge: 16
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Re: Beidseitiger Trümmerbruch vom Tibiakopf

Beitrag von suesse1961 »

Guten Morgen Manuela,

mir geht es mit der Geduld ähnlich, aber es ändert nichts. Im Moment habe ich noch die Lizenz zum faulenzen. Es sind noch 2 Wochen bis zur Teilbelastung.

Ich freue mich schon auf die Phase der Teilbelastung und ich hoffe es klappt alles. Nächste Woche am Mittwoch habe ich wieder
einen Termin beim Unfallarzt.

Ich wünsche dir gute Besserung und wenig Schmerzen.

Viele liebe Grüße Beate

Nani
Beiträge: 3
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Re: Beidseitiger Trümmerbruch vom Tibiakopf

Beitrag von Nani »

Hallo Manuela, ich bin seit 2 Wochen in der Vollbelastung und konnte mit Fahrradfahren ziemlich schnell gut Muskulatur aufbauen. Mich hat es allerdings auch nicht so schlimm getroffen wie Dich. Bei mir war es nur lateral gebrochen und Knorpel und Co sind heil geblieben.
Seit 3 Tagen mach ich wieder Spaziergänge mit dem Hund ohne mein Fahrrad dabeizuhaben. Das merke ich deutlich im Knie aber es wird täglich besser. Heute ist der erste Abend, wo das Knie nicht weh tut! Anschwellen tut es aber noch.
Hüfte und Rücken sind auch bei mir heftig. Nach jeder Belastung kann ich mich vor Schmerz kaum aufrichten. Ich glaube, der Körper braucht jetzt einfach wieder komplett andere Muskeln so ohne Krücken und mit weniger Humpeln. Ich hoffe auch, dass das bald weggeht. Ist nämlich wirklich unangenehm.
Ich wünsche Dir weiter gute Besserung und immer noch Geduld.... Nina

ManuEla78
Beiträge: 3
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Re: Beidseitiger Trümmerbruch vom Tibiakopf

Beitrag von ManuEla78 »

Hallo Nani
Wie ich bei Dir gelesen habe, bist Du ohne starke Schmerzen zu Deinem Arzt gekommen. Mein Arzt im Krankenhaus konnte gar nicht glauben wie ich ( Bergwacht Schneemobil, 3/4 std Zahnradbahn und zu guter letzt mit dem Auto) bei ihm angekommen bin. Mein Schmerz war ganz oben, so dass ich in den ersten zwei Tagen mit 10mg Morphium vollgepumpt wurde. Bis Mitte August (bei 40 Grad) war ich dankbar um den fleischfarbenen Stützstrumpf, ohne den gings gar nicht.
Meine Physio hat mir immer geprädigt, dass ich lieber länger an den Krücken gehen soll, ohne Krücken entsteht schneller mal ein „Gehfehler“ den man mühsamer wieder weg bekommt.
Ansonsten hab ich überall Therabänder liegen die hin und wieder zum Einsatz kommen. Super find ich auch ein BalancePad, auf dem ich ab und zu ein paar Minuten einbeinig stehe.
Wahrscheinlich halten Dich Deine Tiere auf trapp und Du hast insgeheim dadurch schon ein wenig training.

Halt die Ohren Steif
Lg Manuela

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