DasXundheitsBoard

Hallo Ihr Lieben,
Es ist ruhig geworden hier. Wie geht es Euch denn so? Berichtet doch mal.
Was gibt es bei mir Neues? Der Wahlkampf ist vorbei, unsere Bürgermeisterin im Amt bestätigt.
Ich hab jetzt wieder viel Freizeit
Mein Bein ist so lala, bin immernoch eingeschränkt durch die Narben, das Knie macht ganz fiese Geräusche und die Bänder ärgern mich. Schmerzen mal mehr, mal weniger, Treppen eine Herausforderung. Versucht es jetzt mal mit Laser mit den Narben und wenn es nicht besser wird, nächstes Jahr mal zum mrt. Bald 3 Jahre nach dem Unfall, knapp 1 1/2 Jahre nach Metallentnahme
Ich drücke euch, liebe Grüße
Birgit

Huhu, bei mir gibt es nicht viel Neues. Im Januar 3 Jahre nach dem Unfall, am 9.11. waren es 2 Jahre nach ME und im Januar wird es ein Jahr daß ich mein neues Knie habe.
Leider habe ich eine Arthrofibrose. Mehr Beugung als knapp 90 Grad geht nicht. Mein Orthopäde ist auf meiner Seite, daß ich keine OP will,da es eh wieder kommt. Im Januar machen wir ein Kontrollröntgen. Ich habe jetzt eine fussheberorthese . Die Nehm ich aber ungern,weil ich dadurch schiefer gehe.
Aber ich kann ohne Krücken gehen und schaff es auch wieder den Hund (54 Kilo) zu nehmen.
Und wie ist es bei euch?
LG Kerstin

Hallo Ihr Lieben,

bei mir sind es nun knapp zwei Jahre nach ME ( 08.11.).
Bin mittlerweile wieder sehr aktiv unterwegs sowohl wandern, auf dem Ergometer, dem Laufband ( Joggen geht manchmal ziemlich gut und manchmal eben nicht ) und seit Neuestem habe ich ein Indoor Rudergerät. Für mich ein Gamechanger für die Beugung.
Yoga Fersensitz werde ich vermutlich nicht mehr hinbekommen aber die Beugung wird mit Rudern und YinYoga immer besser.
Rückschläge gibt’s auch bei mir immer wieder. Bei Inaktivität wird das Knie wieder steif und unbeweglich.

Insgesamt hatte ich richtig Sonne!

Fühlt Euch mal lieb gedrückt!

Eve

Hallo ihr Lieben,

freut mich zu hören, dass es Euch auch gut geht. Wie ist es bei Dir Sandra, Dir ging es im Sommer nicht so toll oder? Nun jährt sich Dein Unfall ja auch schon wieder. Ich denke bei jeder Meldung zu Weihnachtsmärkten an Dich.

Ich hab inzwischen eine Jahreskarte für die Zugspitze (und die anderen Berge #Topsnow) und bin seit Ende September mindestens 1x pro Woche dort zum Fotografieren, Wandern und Schneeschuhwandern. Ich genieße das seit meinem Unfall so sehr und habe immer noch die schreckliche Zeit der Bewegungslosigkeit "in den Knochen ". Allerdings merke ich, dass ich sehr vorsichtig bin. Zu schlimm war das Alles.

Ärzten traue ich seitdem noch weniger als vorher sowieso schon. Wenn ich gemacht hätte, was die wollten wäre ich jetzt auf keinen Fall so beinander wie jetzt.

Ich wünsche Euch eine schöne Adventszeit und alles Liebe,

Lisa