Salü,
stress dich nicht.
Als ich 2011 meine erste Umstellung in der BGU hatte, sagte Mc Dreamy auch am nächsten Morgen, also nach der OP, zu mir, dass ich das Bein theoretisch mit 20 kg belasten dürfe. Das wäre das was die Platte aushält. Ich muss ihn ziemlich merkwürdig angesehen haben, denn er sagte sofort : THEORETISCH, kann ich das Bein mit 20 kg belasten, aber bis Montag lass ich sie ersteinmal in Ruhe. Da läuft jetzt nix.
Ich sollte nur das tun was keine Schmerzen verursacht. Hihihi, also hab ich gar nichts gemacht ausser dumm rumliegen und selbst das tat weh. Mein Monsterbein war sehr ungnädig mit mir. Allerdings waren die Medis super und ich hatte ja den Freischein für ein Wellnesswochenende, also hat keiner was von mir verlangt. Durfte sogar die Mecron Schiene offen lassen solange ich weder aufstand noch vorhatte einzuschlafen.
Montag's dann bei der Visite wurde mir dann angekündigt, dass ich im Laufe des Tages den netten Physitherapeuten kennenlernen werde und auch die Bewegungsschiene. Mc Dreamy's Grinsen hätte mich warnen sollen....
Denn der wirklich sehr nette Physitotherapeuth kam nicht allein..... nee, der hatte Mc Dreamy im Gepäck. Denn der wollte sehen wie es mit dem Belasten und der Bewegung klappt. Das Problem war, dass ich nach einer kleinen Op am Aussenmeniskus, in einer anderen Klinik, mein Bein nicht mehr strecken konnte. Ist eine längere Geschichte.....
Jedenfalls wollte Mc Dreamy sicher gehen, dass ich nach dem ersten Versuch das Knie nun zu beugen auch wieder in die Streckung kam....
Also, raus aus der Mecron und rauf auf die Bewegungsschiene.... gaaanz vorsichtig angefangen zu beugen.. den Finger auf dem Ausschalter ( zur Sicherheit
) , ging aber gut ok, er war auch mit ca 40 Grad zufrieden, denn wir wollten ja nichts überstürzen und mein Bein sah irgendwie merkwürdig aus, so von der Schwellung und den bunten Farben. Ma Dreamy konnte sich gar nicht satt sehen daran. Naja, nachdem das Beugen und anschließende, viel wichtigere strecken, funktionierte war ich frohen Mutes auch die Belastung zu wuppen... ich ,mein, Hallo? 20 kg, ist doch ein Witz...wirklich 20kg die kann ich locker ...also, auch wenn das bein schmerzt....ich schaff das.
Mc Dreamy grinste.... Mecron Schiene ordnungsgemäß angelegt, Krücken profimässig in die Hände genommen...aufgestanden...soweit gut! Jetzt das Bein...also genauer gesagt den Fuß auf den Boden....also, ich sach ma.... 3 sec. wenn ich großzügig bin... hat mein Fuß den Boden berührt... DAS hat SO wehgetan, dass ich reflexartig zurückgezuckt und die Krücken fallen gelassen hab. das mit dem zurückzucken war gar nicht sooo einfach, denn in der Mecron Schiene konnte ich das Knie ja nicht beugen. Aber mir war klar und das sehr schnell.... 20kg belasten? nicht mehr in diesem Leben. .... Nee, muss nicht sein.... ersteinmal nicht...nööö, kein Verlangen.
Mc Dreamy grinste. Das tat er meistens.....
Ich fertig mit der Welt und er grinst.... da ich kein Verlangen hatte einen zweiten Versuch zu starten, hab ich mich wieder hingelegt. Mc Dreamy grinste immer noch.
So, meinte er, nun sei mir sicherlich die Bedeutung des Wortes theoretisch klar.
Ich soll das Bein IMMER nur so belasten, dass es NICHT schmerzt, alles andere ist zuviel !!!!!!!
Während meines Aufenthaltes von 9 Tagen, länger wollte ich wirklich nicht, hab ich die 20 kg nicht erreicht. Aber da Mc Dreamy es entspannt sah hab ich mir auch keinen Kopf gemacht.
Nachdem ich zwei Wochen zu Hause war und immer noch bei ca. 10 kg Belastung, also leichtes Abrollen ohne ein rohes Ei unter deinem Fuss zu zerbrechen, war wurde ich nervös und hab den Doc angemailt. Dachte kann doch nicht sein, dass ich keine 20 kg schaff da stimmt was nicht oder bin ich zu empfindlich usw. Ich war echt beunruhigt.... bis ich seine Antwort gelesen hatte.
Nicht ICH bestimme wann 20 kg Belastung möglich sind, sondern mein Bein. Was theoretisch machbar wäre ist nur wichtig, wenn man vorhat dies zu überschreiten, solange ich darunter bleibe ist es Wurst. Es war eine große, komplizierte Op ( ebenso wie bei Dir) und jeder Körper hat sein eigenes Tempo. Wir liegen gut in der Zeit, die Wunde heilt und der Knochen wird es auch. Ich sollte die Füsse still halten und mich nicht unter Druck setzen, bis zum Kontrolltermin.
Beim Kontrolltermin, 6 Wochen nach Entlassung, hatte ich dann knapp die 20kg... Mc Dreamy grinste und meinte : Sehen Sie, geht doch !
Ja, aber andere dürfen jetzt anfangen mit der Vollbelastung.... sagte ich ihm und er sagte nur : Sie auch, theoretisch!
Dann hat er laut gelacht...wir haben viel gelacht, also er eigentlich mehr als ich. Ich fand nicht immer alles lustig
Nach ungefähr 4,5 Monaten, wenn ich mich nicht irre, müsste das nochmal nachlesen, und einige Mails an Mc Dreamy hab ich dann vollbelasten können.
Es hat so manchen Tritt in den Allerwertesten gebraucht und es war nicht immer leicht zu verstehen warum scheinbar JEDER andere schneller voran kam als ich. Aber irgendwann ( eines von Seidenpfötchen's Lieblingsworten) hab dann auch ich die blöden Krücken, für eine Zeit, in die Ecke stellen können.
Also, mach dir keinen Kopp. Gönn dir und deinem Bein die nötige Ruhe und lass dir von niemandem einreden du müsstes irgednwas schon können. Es geht nur das, was keine starken Schmerzen verursacht! Du wirst als erste merken was du schaffen kannst.
LG Marion
