DasXundheitsBoard

Pechvogel 67 hat geschrieben: ↑Mo Dez 02, 2024 7:57 am Guten Morgen ihr Leidensgenossinen

Advent, Advent mein Blutdruck rennt
Naja öfter mal was neues, jetzt habe ich seit Tagen erhöhten Blutdruck eventuell brauche ich andere Betablocker

Das ist ja nicht schön Hast Du mal versucht, mit einer Umstellung der Ernährung was zu erreichen? Gerade der Blutdruck lässt sich ja unglaublich gut beeinflussen.

Gestern hatte mein Bein seinen 1.Geburtstag ,habe ihn gebührend gefeiert mit nicht aus dem Haus gehen ,Keksen und Rotwein

Kekse und Rotwein kanne ich bisher auch nicht in Kombination Höchstens Glühwein


Wahnsinn 1 Jahr schon her ....kann mich noch gut erinnern und bis heute fasse ich es nicht .
Das ich absolut an diesem Sonntag nicht ins Krankenhaus wollte ,wie dass Gehirn den Schmerz verdrängen kann!
Naja ...... ist Geschichte !

Zu der Beinpresse muss ich sagen, dass ich inzwischen auf 30Kilo komme und laut meinen Orthopäden ist es wichtig als Vorbereitung für die Knie OP also das künstliche Gelenk .

Der ist ja lustig Das heißt, er setzt einfach einmal voraus, dass in jedem Fall ein künstliches Gelenk notwendig ist? Alles, was ich mache zielt ja gerade darauf ab, das zu vermeiden

Habe aber die letzten Wochen diese nicht mehr benutzt ,da mein Physiotherapeut im Moment lieber manuelle KG machen möchte was mir auch gut tut.

Habe jetzt so allmählich das Gefühl, dass mein Knochen verheilt
Das Bein ist nicht mehr so schwer ,kann das schlecht in Worte fassen !
Bin gespannt was mein CT im Januar aussagt
Ach ja, ab heute bin ich offiziell in EU Rente es hat überhaupt nicht weh getan eine Rentnerin zu sein

Nee, das tut nicht weh. Aber die viele Zeit ist genauso schnell gefüllt, wie leere Schränke


Heute Nachmittag mache ich wieder Stuhlyoga was mir sehr gut bekommt und irgendwie passt es auch zu einer Rentnerin wenn auch nur auf Zeit !

Freut mich für Dich Ich habe auch wieder mit Yoga begonnen. Allerdings ohne Stuhl dafür auf meiner Matte. Wieder ein Stück mehr Normalität


Ansonsten bin ich froh für jeden Schritt in Richtung "Heilung "

In diesem Sinne Mädels passt auf euch auf

P s : wie geht das hier mit den Fotos hochladen

Dazu musst Du Dropbox verwenden und von dort dann den Link des hochgeladenen Bildes kopieren und hier einfügen .