Salü,
mal wieder ein kleines Update, damit ich es später nachlesen kann wenn ich mal alles vergessen sollte.
Aaaalso das linke Knie...
Es ist und bleibt ein Mimöschen......
Streckung super, Beugung 30 Grad. Aber jede aktive Bewegung und stärkere Belastung schmerzen und es ist immer noch ein instabilies Knie. Der Oberschenkelmuskel verabschiedet sich zusehens, da wir ihn aufgrund der fehlenden Beugung kaum trainieren können.
Aber Donnerstag (12.12.13 vor einem Jahr hatte ich die Narkosemobi, Wahnsinn schon ein Jahr rum) wird Maß genommen für die Don Joy DEFIANCE, 2-3 Werktage später soll sie fertig sein. Dann dürfte Schluss sein mit dem Wackelknie. Hoffe, dass ich dann auch etwas weitere Strecken gehen kann.
Positives gibt es aber auch
Seit der TEP hab ich keine fiesen Arthrose-Dauerschmerzen mehr in dem Knie!
Die Belastungs und Bewegungschmerzen lassen meist rasch wieder nach.
Hab die TEP nicht bereut auch wenn ich auf die AF gerne verzichtet hätte, aber alles in allem ist es ok.
Anders das rechte Knie.
Mimose Nr. 2
Mag grad nicht.....gar nicht. Max. 500 m und nix geht mehr.
Hab mich ja vor einigen Wochen irgendwie vertreten, eigentlich ist das Knie völlig grundlos weggeknickt. Seit dem kommen ausser den normalen, fiesen Dauerschmerzen noch Schmerzen in der Kniekehle, im Bereich vom Aussenmeniskus und dem Wadenbein dazu. Echt eklig...vor allem beim strecken.
Dafür aber knackt es nicht mehr beim Treppensteigen und strecken, bin aber nicht sicher ob es ein guter Tausch war....
Hab ja vor gut 1,5 Wochen Cortison gespritzt bekommen, hat nicht den erhofften Erfolg gebracht.
OK, der Dauerschmerz war fast weg gewesen, ist aber vorgestern wieder eingezogen und der Rest hat sich davon erst gar nicht beeinlussen lassen. Dumm gelaufen.
Habe nun morgen einen Termin beim Orthopäden....weiß allerdings auch nicht was der jetzt machen soll.
Nach Duisburg möchte ich nicht vor März.
Wir fahren Mitte Februar für drei Wochen in den Schwarzwald zur Kur, das will und kann ich nicht verschieben. Eine gemeinsame Auszeit ist dringend nötig.
Hab mit dem Montag Doc gemailt und er sagt es heisst dann Umstellug vs. TEP. Soll das mit dem TEP Doc besprechen. Der war allerdings schon auf der linke Seite nicht geneigt den Slope durch ne Osteotomie zu verringern, da ihm der Eingriff zu riskant ist. Und Mc Dreamy würd es ja auch nicht empfehlen. Naja....mal sehen. Wird wohl eher ne TEP.
Außerdem muß was mit dem Wadenbein passieren, zur Not riskiere ich die Lähmung im Fuß, hauptsache die Schmerzen verschwinden. Hoffe, dass sie es mir verplatten.
Aber da ich ja nicht nur aus zwei Kineen besteh, geht es mir ansonsten recht gut. Mal von den Einschränkugen abgesehen, denn damit kann man leben.
Mach wieder Musik und das macht irre Spaß! Damit kommt man schnell auf andere Gedanken und die Knie spielen nicht mehr die Hauptrolle, denn zum Musizieren brauch ich sie nicht. Das war beim Sport leider anders.
Also, vieles ist noch verbesserungswürdig aber dat wird schon.
LG Marion