DasXundheitsBoard

Hallo Marion!
Wenn man Deine Zeilen liest weiss man nicht, ob man lachen oder weinen soll.
Kopf hoch, es kann alles nur noch besser werden. (Zum Glück hast Du nur zwei Füsse)
Lg catwoman

Hallo Marion,
Kopf hoch, du wirst doch jetzt nicht aufgeben!

Eterna hat geschrieben: ....aber mal 'nen Schritt gehen...keine Chance. Sofort geht das Knie eigene Wege.

Mein Knie hat über 1 Jahr gebraucht, um sich daran zu erinnern, dass es ja noch Muskeln uns Sehnen hat, und meine OP's waren "harmlos" im Gegensatz, zu dem, was du hinter dir hast.
Ich hatte auch ganz lange ein "Wackelknie" und mit viiieeellll Physio blieb es auf einmal stabil. Ich fühle mich sogar ohne Orthese absolut sicher und habe keine "giving ways " mehr.
Bin echt froh, dass du schon deinen Rehatermin hast und dann auch noch im Rosengarten. Drücke dir ganz fest die Daumen, dass die noch was an der Beweglichkeit zaubern können.

baeumchen hat geschrieben: - und ich denke echt immer an Euch hier - auch wenn ich etwas seltener vor Ort bin.

Mir geht es genau so und ich hoffe, bange und freue mich auch trotzdem noch mit allen von Euch. Nur für's schreiben fehlt einfach zu oft die Ruhe und Zeit.
Aber ich gelobe Besserung!
LG Dirndl

Salü,

bin mir sicher, dass es bald besser wird. Vergesse ständig, dass die Op erst gut 4 Wochen her ist.

Eigentlich ist es ja seit der Op viiiiel besser...dadurch das es nun gerade ist. Muß nur wieder lernen damit umzugehen und mich an die Bewegungseinschränkungen gewöhnen.
Habe bemerkt, dass es weniger Schmerzt wenn ich es beim Gehen ganz steif halte...denn keine Bewegung ...weniger Schmerz! Sieht blöd aus und schmerzt im Rücken...aber so kann ich mal 'ne halbe Stunde raus. Das ist doch auch schon was wert.

catwoman hat geschrieben:Wenn man Deine Zeilen liest weiss man nicht, ob man lachen oder weinen soll.

Keine Frage: Lachen....es wird besser werden, langsam aber sicher.
Aufgeben ist nicht drinn. Dafür hab ich nicht mein schönes, maßgefertigtes Knie gegen eines von der Stange geopfert. , mich von der netten Schwester dissen und mich 4 Stunden in der Op dem Tep und dem Montag Doc ausgeliefert ohne das ich mich hätte wehren können.
Aber ab und zu mal ein bisken Selbstmitleid dat nuß sein.
Der Doc hat ja immer gesagt, ich soll mich wegen so einer Lapalie nicht so anstellen. er hat ja Recht...aber was soll ich denn auch sonst den ganzen Tag tun?

LG Marion

Huhu,

man man man - wie die Zeit vergeht. Musste grad feststellen, dass du heute in einer Woche ja schon wieder im Rosengarten bist????Hoffe du erwischst wieder nen guten Therapeuten, und dann bin ich mir ganz sicher, dass du diesmal ein paar Grad oder besser Grädchen rausholst. Eben Schritt für Schritt....
Vielleicht darfst du ja auch über den Flur joggen - so wie ich damals. Maaaan - kam ich mir blöde vor. Konnte keinen Schritt gehen und musste auf den Zehenspitzen joggen.... DAS kann nur Herrn F. einfallen...

ne halbe Stunde raus..... das hätt ich dir ehrlich gesagt noch garnicht zugetraut. ich find das hört sich super an.

Sooo - muss nun Schluss machen - bis später mal.

das Baeumchen

Salü GSB,

baeumchen hat geschrieben:ne halbe Stunde raus..... das hätt ich dir ehrlich gesagt noch garnicht zugetraut

ja, du hast Recht...aber ich glaub sooo richtig gut fühlt es sich erst OHNE Krücken an.
Hab aber auch dafür bezahlen müssen....wenn ich jetzt etwas mehr belaste als vielleicht geschätze 25 kg, sticht es wie nach wenigen Schritten wie blöde im Knie und es geht nix mehr.
Mir ist klar, dass es nach der langen Zeit nicht ohne Probleme abgehen wird..aber das ist echt heftig.

Naja, ,mal sehen wie es nach der Reha ausschaut.
Sie riefen gestern an und meinten ich könne schon HEUTE anreisen wenn ich möchte, da wohl jemand abgesagt hatte.
OK, hätte ich VORHER gewusst, dass sie mich auf die Warteliste setzten, hätte ich alles fertig gehabt...aber so muß ich noch zuviel erledigen und fahre ganz gechillt nächste Woche.
Übrigens werde ich vom Hauseigenen Fahrdienst abgeholt.....wusste gar nicht, dass sie einen haben
Wenn es klappt mit Dr.M werde ich ihn bitten Hernn F. als PT zu bekommen, es muss jetzt echt was positives passieren. DAS kann nocht alles sein....
Die Streckung ist zwar schon super...aber voll belasten und ein wenig bewegen würd ich es schon gerne können.
Mal sehen was mein Orthopäde am Freitag sagt...

LG Marion

huhu,

uups - so eine Ad-hoc-Aktion sollte ich ja auch veranstalten bei der ersten Reha. aber da hab ich auch dankend abgelehnt Wünsche dir soooooo doll dass Dr. M keinen Urlaub hat und du auf seine Station kommst. Mit ein bißchen betteln hat er sich bei mir dann immer erbahmt, sich mit den netten Damen der Dispo auseinanderzusetzen, und sich z.B. für nen Physio-wechsel eingesetzt. Aber auch Schwester Karin oder Pfleger Daniel legen da mal ein gutes Wort ein.
herr F. hat bei MIR echt alles rausgeholt - andere kamen mit ihm nicht soooo gut klar. Aber probier es aus. Da du weiterkommen WILLST ist er glaub ich echt der richtige -ä denn der hat manchmal etwas unkonventionelle aber seeeehr effektive Methoden. Gib ihm etwas zeit dun vertrau ihm.... der hat echt Leute aus der Neurologie zum laufen gebracht - da haben wir ALLE gestaunt.

gehst du eigentlich auch ins Wasser?????? Falsche Frage - ich weiß - aber ich versuchs einfach nochmal

man - ich will mit Auch wenn ich natürlich seeeeehr froh bin grad keinen Grund für ne Reha zu haben. Obwohl - akuter Hüftmumps müsste ja eigentlich als Grudn reichen, oder? der ist garantiert NICHT ansteckend - keine Sorge - kannst mich problemlos mitnehmen

Einen schönen Abend noch

das Baeumchen

Salü,

ja, erst ad-hoc und nun 'nen Tag später aber eeegaaal dafür klappt es dann auch mit dem Dr.M
Mein Termin beim Orthopäden wurde auch auf Montag verschoben....muß also noch ein paar Tage geduldig bleiben bis ich von ihm dann hoffentlich erfahre was ich wissen möchte.
WAS der Rosengarten mir bringt ...mal sehen. Mein PT ist sehr skeptisch...die Kniescheibe sitz schon wieder fest, der Knubbelhubbel will auch nicht verschwinden und es wird halt sofort warm wenn man es bewegt. Das ist übrigens Neu und war vorher anders. denn sonst konnte ich es ja in dem kleinen, möglichem Rahmen ohne Probleme bewegen nun schmerzt es sogar in dem Bereich naja,....wir werden sehen.
Werde versuchen Dr. M davon zu überzeugen, dass er mir Hernn F. als PT organisiert. Bei der Werbung

Tja, ansonsten bin ich grad etwas gefrustet, da ich das Knie so gar nicht belasten kann ohne das es sich selbstständig macht, sobalt ich auch nur versuche einen Schritt zu tun. Klar die Muskulatur ist schei..., aber ob das allein der Grund ist?
Ich werd es hoffentlich am Montag erfahren, denn nach kanpp 10 Monaten würde ich gerne mal wieder OHNE Krücken laufen......natürlich schmerzfrei.

baeumchen hat geschrieben:man - ich will mit

DA hätte ich nichts dagegen....aber daraus wird wohl nichts denn ich glaube in Sachen Hüftmumps läuft da gerade keine Studie.

LG Marion

Hallo Eterna,

du wirst doch etwa dein Knie nicht heiß laufen - Lach

Ich weiß nicht Eterna, aber ich glaube du erwartest zu viel und zu schnell, von deinem Knie.
Nicht nur du, sondern auch dein Körper muss sich erst an das Teil gewöhnen, mach ihm klar das es jetzt zu dir gehört und du nicht vor hast es wieder zu tauschen.

Das Thema, Schmerzen und TEP, hatten wir doch schon. Es wird nicht schmerzlos gehen, die Frage wird nur sein, inwieweit du bereit bist sie zu ignorieren und mit diesen zu leben.

Sicherlich ist dir deine Fibrose dabei nicht hilfreich, denn die Frage wird immer sein, ist es jetzt die TEP oder die Fibrose, welche die Schmerzen verursacht.

Ich würde ja noch einen Versuch mit dem Schwedenbitter machen. Und wenn du die Umschläge nicht verträgst, versuche es doch mit trinken und nur einreiben.

Irgendwie muss man doch dein Immunsystem in die Schranken weisen, wenn es so übereifrig ist.

Hast du jetzt eigentlich schon eine gekoppelte TEP bekommen?????

LG
Seidenpfötchen

Salü,

Seidenpfötchen hat geschrieben:aber ich glaube du erwartest zu viel und zu schnell, von deinem Knie.

ich weiß nicht.....nach 5 Wochen sollte es doch einigermaßen belastbar sein. Will ja keinen Marathon laufen...aber so ein paar Schritte in der Küche ohne den stechenden Schmerz und ohne durchwachte Nächte fänd ich JETZT langsam aber normal. Der Doc ja eigentlich auch.
Red ja nicht davon, dass ich erwarte, dass es läuft wie geschmiert aber eben ein kleinwenig so wie bei den anderen.....wenigstens ein bisschen.

Die Tep, es ist eine teilgekoppelte mit jeweils 12 cm langem Schaft, ist zementiert und vollbelastbar...... theoretisch.
Zweifele gerade an mir....bin ich doch ein wenig zu empfindlich?
Welche Rolle jetzt die AF spielt werd ich hoffentlich bald erfahren....denn ich muß wissen woran ich bin und womit ich zu rechnen hab. Werde meinen Orthopäden am Montag fragen.
Es nervt schon genug, dass ich unseren Wagen wohl nicht wieder werde fahren können und wir uns einen Automatik ersteinmal nicht werden leisten können. Auch Radfahren ist Wunschdenken und das wohl nicht nur wegen der fehlenden Beugung..... und ganz ehrlich DAS fehlt mir am meisten.
Sich Abends 1- 2 Stunde auf dem Ergometer/ Crosstrainer auspowern, den Kopf freibekommen......man, DAS würd ich grad brauchen. Die Motorschiene ist da kein guter Ersatz....nee wirklich nicht.
Auch zu sehen wie Joey mit Rudi Altig den Nordseeküstenradweg entlang fährt, bringt nur kurzfristig Ablenkung. Dort hätte ich ihn schon gerne begleitet als Ersatz für Jeannie Longo, ich hätte auch bestimmt weniger genervt.

Naja...bleibt noch der Rosengarten.......
LG Marion

Hallo marion!
Das mit dem Auto und Fahrad fahren kann ich voll verstehen.
Auch ich hatte Zeiten während denen ich nicht Auto fahren konnte. Das war wirklich schlimm und zeitweise hatte ich das Gefühl das nie wieder zu können.
Zu dieser Zeit hätte ich viel dafür gegeben es wieder zu können.
In der Zwischenzeit ist es wieder selbstverständlich und man weiss das gar nicht mehr zu schätzen, ausser man erinnert sich wieder an die Zeit wo man es nicht konnte.
Wünsche Dir, dass Du es bald wieder kannst........vielleicht auch wieder ein bisschen Rad fahren.....lg catwoman

Salü Catwoman,

catwoman hat geschrieben:Wünsche Dir, dass Du es bald wieder kannst.

Danke.....aber das Problem ist, dass es wohl nichts mehr wird wenn nicht das große Wunder passiert.
Mittlerweile glaubt keiner meiner Docs mehr daran. Sie meinen ein paar Grad mehr an Beugung....vielleicht. Aber lange nicht genug um diese Sachen wieder zu können. Alle reden immer nur davon, dass ich "mal wieder laufen können sollte" wenn es gut läuft.
Das ist frustrierend... auch wenn mir vor der Op gesagt wurde, dass es so kommen könnte. Muß ja nicht immer auch so werden.

Ich muß etwas finden, womit ich den Kopf wieder frei bekomme...da schwirren soviele Gedanken drinn rum........vielleicht gelingt es mir im Rosengarten.
Auch für meine Familie ist der Zustand gerade sehr belastend und es tut mir weh, dass sie wegen mir auf vieles verzichten.
Mein GG muß einiges aushalten, im Moment. Er beschwert sich nicht und tut alles für mich und ich?...ich ranz ihn an

Mal sehen wie es in drei Wochen aussieht. Dann herrscht der normale Alltag,die Kids haben wieder Schule und weniger Langeweile. Mein Knie hat hoffentlich Fortschritte gemacht und das Chaos in meinem Kopf ist sortiert.
Dann ist ja auch bald der Termin in der Klinik....bin schon gespannt was die Jungs dort sagen und wie es weitergeht.
Zu blöd aber auch, dass der Montag Doc seine Kristallkugel weggeworfen hat.

baeumchen hat geschrieben:gehst du eigentlich auch ins Wasser??????

Naja,.....werde es in jedem Fall nochmal probieren.

LG Marion

Hallo Marion,

Eterna hat geschrieben:...ohne den stechenden Schmerz und ohne durchwachte Nächte....

Bekommst du den keine Schmerzmedis? Ich könnte mir auch gut vorstellen, das dein "Schmerzgedächtnis" gerade ziemlich überlastet ist und durch Medis mal eine Auszeit bekommt, um wieder runter zu kommen.
Hast du es nochmal mit der Enelbinpaste oder mit Retterspitzumschlägen probiert? Die habe ich mir immer Nachts gemacht und so könnte ich dann doch immer ganz gut schlafen.

Eterna hat geschrieben:Sich Abends 1- 2 Stunde auf dem Ergometer/ Crosstrainer auspowern,...

Ist es evtl. möglich, das Pedal gegen so ein verstellbares auszutauschen, wie sie es in der Reha haben, also mit nur ganz kleiner Beugung?

Eterna hat geschrieben:Mein GG muß einiges aushalten, im Moment. ...

Das kenne ich auch nur zu gut. Ich habe ihm auch immer gesagt, dass es mir sehr leid tut und es mir bewusst ist, wie ätzend und nervig ich sein kann und dass es wirklich nichts mit ihm zu tun hat. So hat er es doch meistens geduldig ertragen.
Bekommst du in deiner Reha auch psychologische Betreuung? Würde ich auf jedenfall mitnehmen. Mir haben bei meiner Reha die 2 Stunden schon einiges gebracht. Leider war zeitlich nicht mehr möglich.
Ich wünsche dir so sehr, dass dir deine Reha viel bringt, hauptsächlich natürlich fürs Knie, aber vielleicht auch für den Kopf, die Seele, zum Kraft tanken, .....
Melde dich doch mal, wenn du kannst!
LG Dirndl

Salü Dirndl,

ich hab halt in der Klinik soviel an legalen Drogen bekommen/genommen, dass ich erst mal ne Pause machen wollte. Mir ist auch lieber ich spüre wenn's zuviel wird. Bin also selber schuld wenn es schmerzt. In der Reha werde ich wieder Medi's nehmen müssen.....
Die Enelbinpaste hab ich noch nicht wieder genommen, denn um die runter zu bekommen mußte ich immer ganz schön schrubben am Knie, da es aber zur Zeit so berührungsempfindlich ist hab ich es halt gelassen.
Die Umschläge allerdings kannte ich noch nicht...sollte ich nach der Reha noch Probleme in dem Maße haben, werd ich sie bestimmt mal probieren. Danke für den Tipp.

Radfahren ......an die Kurbelverkürzung hatte ich auch schon gedacht. Aber der Doc meinte nur ich solle es lieber sein lassen, nicht nur wegen der schlechten Beweglichkeit. Hab mich dann nicht getraut zu fragen,wo denn der Hase begraben liegt. Wenn ich irgendwann das Gefühl hab es könnte klappen werd ich es bestimmt ausprobieren. Aber in der Reha, Rosengarten, lassen sie dich auch mit ner AF nicht auf die Räder... obwohl die alle so eine spezielle Kurbel haben. Hab allerdings da auch nicht gefragt warum....werde ich aber diesmal nachholen.
Manchmal denke ich, es wäre doch besser gewesen es zu versteifen. Mit der Mecron Schiene hab ich kaum Probleme, kann ganz gut gehen und schlafe in der Nacht wesentlich besser.
Hoffe nur, dass es so nicht bleibt, aber der andere OA in der Klinik sagte: was ich in den beiden ersten Wochen nicht an Bewegung schaffe, werde ich auch nicht mehr dazubekommen. Gern würde ich ihm das Gegenteil beweisen, wenn ich am 23.9 zu ihm fahre......

Ach, ich glaub ich brauch einfach mal wieder 'nen kleinen Schubs...irgendeine Kleinigkeit die mal klappt...oder einenAnruf von Joey, dass er mein neuer Personaltrainer wird und schon viele Ideen hat um die Situation zu verbessern
Aaaber DER wird NICHT anrufen...also muß ich mir selber in den Hintern treten...

Zum Glück hab ich ja auch Euch....denn im Moment ist dass mit dem Tritt gaaar nicht so einfach..

Bis denne ...
LG Marion

Hallo Eterna,

du darfst dich nicht mit den anderen vergleichen, die zur selben Zeit eine TEP bekommen haben. Sie hatten eine op und fertig. Wieviel hattest du?????

Das meine ich mit, du verlangst zu viel von deinem Knie.
Bei jeder Knie op wurden deine Bänder gezogen, beiseite gelegt und überdehnt. Anders kommt man nun mal nicht dahin, wo man hin will.

Bis die Bänder wieder da sind wo sie hin gehören und so laufen, wie sie sollen, dauert nun mal länger.
Bis meine Seitenbänder wieder ordentlich ihre Arbeit machten, hat es fast 2 Jahre gedauert und ich hatte nur eine op. ( sicherlich war die op umfangreicher, als bei den anderen, aber wer will das schon hören, keiner, auch ich nicht. )

Denke jetzt nicht schon wieder über eine weitere op nach, eine Versteifung bringt auch nur wieder neue Baustellen.
Zumal ich damals mit meiner harten, steifen und doofen Orthese auch nur laufen konnte. Habe sie aber immer nur als Hilfsmittel angesehen, nie als Alternative.

Nutze deine Motorschiene so oft du kannst und stelle immer wieder Anträge, dass du sie solange behältst, bis du laufen kannst.

Und das Wasser war für mich, dass schönste bei der Reha. Endlich laufen ohne Krücke, die Hände frei und aufrecht in Augenhöhe mit den anderen.
Habe dem Arzt solange in den Ohren gelegen, bis er mir eine ständige Freigabe fürs Wasser gab.

Irgendwann wirst du auch wieder Auto fahren können. Ich bin glaube 2 Jahre nicht Gefahren und wir hatten Automatik, aber bei mir war es nun mal das rechte Bein und da nutzte es nicht wirklich etwas.
Auch jetzt habe ich noch immer Probleme, vorallem wenn ich lange in einer 30 iger Zone fahren muss, mein Bein fällt einfach immer auf das Gaspedal. Fähre also, wie die Zicke springt. ( wenn ihr also mal so einen seht, ist es nur Seidenpfötchen - Lach )

Liebe Eterna, werde dir also mal wieder einen großen Sack Geduld schicken müssen.

Wann fährst du denn jetzt genau zur Reha, ich glaube ich habe den Faden verloren, vor lauter schieben. ( jetzt geht es mir schon genauso, wie bei deinem linken, rechten, kranken und gesunden Knie - Lach )

Für morgen alles gute und das du alle deine Fragen beantwortest bekommst.

LG
Seidenpfötchen

Salü,

ich fahre am Mittwoch.

Gebe zu ich habe Probleme damit, wenn ich eine Sache nicht kann die ich eigentlich können sollte. Verstehe nicht wieso es nicht funktioniert.
Und immer alles auf die Vor- Op's zu schieben ist mir dann zu einfach. hab einfach das Gefühl ich streng mich nicht genug an oder gebe zu schnell auf.
Werde meinen Doc morgen mit meinen Fragen löchern...
LG Marion